明日の活力のために・２つのコースから選択
(1)「森の中で自然にかえろう」
（春・初夏9時〜11時、秋10時〜12時）
木漏れ日の森を歩いて、案内人と一緒に自然との一体感を楽しむ癒しプログラム。
日常の緊張感をほぐしてリラックスしましょう。
(2)「岐阜市最高峰までノルディックウォーキング」
（9時〜12時）
2本のポールを使って百々ケ峰を目指し、汗をたっぷりかいて心身ともにリフレッシュし たい人の運動プログラム。初心者向け。（ポールは貸与）
◆開催日：希望日を電話にて受付します。
◆集合場所：ながら川ふれあいの森・四季の森センター
◆募集人数：勤労者の方で１グループ５人以内でお申込みください（一人でも開催します）
◆参加費：２，０００円/一人
＜お申込み方法＞
電話で希望日をお伝えください。
TEL：０９０−１４１２−３３７８ NPOふれあいの森自然学校松本まで
◆主催：NPO法人ふれあいの森自然学校
